Castpost es un servicio que permite crear una cuenta personal en la cual puedes almacenar y compartir audio y video. Su uso es bastante sencillo e intuitivo. Podemos almacenar archivos de audio en formato mp3 y video (mpeg, avi, mov, wmv, 3gp). Se pueden almacenar hasta 100 mb en tu cuenta y un tamaño máximo por archivo de 50 mb.
Para hacer uso del servicio primero hay que registrarse y crear una cuenta, una vez dentro del panel de control, damos clic en add item:

Rellenamos el formulario con los datos de nuestro archivo y de nuevo clic en add item.

Con lo cual nos aparece lo siguiente:

A veces tarda un poco en subirlo, esto dependerá del tamaño de nuestro archivo, una vez terminado, nos regresa automáticamente a nuestro panel de control, para subirlo al blog necesitaremos el código html, para ello damos clic en generate HTML y abrirá una ventana emergente con nuestro código.

Para ver donde debes pegar el codigo en tu plantilla, si es que lo quieres en la sidebar (barra lateral) revisa este post: Donde Debo Pegar el Código de Algún Accesorio en mi Plantilla (Template)
Una vez puesto en nuestro blog debe quedar así:
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